size liste yaptım:)

Sabah yataktan sürünerek kalkma sorunu sanırım bir tek bana ait değil:(Baharın etkisi olduğunu düşündüğüm ''yorgunluğum'' un çözümlerini ararken faydalı bir sayfaya ulaştım. Bildik öneriler olan vitamin alımına dikkat edelim, spor yapalım ve uyku düzenimizi bozmayalım gibi cümleleri detaylandırmama bile gerek yok ancak bunlara ekleyebileceğiniz harika bir formül daha var: Pozitif düşünün! Sadece bununla bile kendinizi inanılmaz iyi, mutlu, sağlıklı ve güçlü hissedebilirsiniz. Pozitif düşünceyi ''Polyanna'' yı oynamak zannedenler için ufak bir liste yaptım.
Kurtulun şu ''Öyle düşünmekle her şey güzel olsaydı...!'' edalarınızdan ve yazının devamını okuyun. Bakalım yazılanlar her aklıselim insanın uygulayamayacağı türden şeyler mi..?
  • Güzel görmek,güzel düşünmek ve hayattan zevk almasını bilmektir pozitif düşünce. 
  • Yaşadığımız ve gördüğümüz durumların değil,onlara verdiğimiz anlamların bizi etkilediğini bilmektir.
  • Yaşamın zıtlıkların birleşmesi olduğunu unutmamaktır. Çirkin olmasa güzelin anlam ifade etmeyeceğini, gece olmasa tekrar güneşin doğamayacağını, mutsuzluk olmasa mutluluğun tadına varamayacağımızı bilmek gibi.
  • Yaşadığımız her olayda,”bunun bana vermek istediği mesaj nedir?”sorusuna cevap bulmaktır. Ve bu cevapların üzerine gitmektir.
  • İnsanın ‘’beşer olduğunu ve şaşabileceğini bilmek ve kusursuz eş isteyenin eş'siz kalabileceğini bilmektir.
  • Hem kendimize hem de diğer insanlara hoş görülü, ön yargısız ve bağışlayıcı olmaktır.
  • Geçmişe takılıp kalmadan bugünü ve yarını yaşayabilmektir.
  • Çaresi ve çözümü olan konularda asla yılgınlığa kapılmamak;çaresiz ve çözümsüz konuları’kulak arkası’ yapmaktır. Elimizde olmayanlarla mutsuz olacağımıza ,elimizde olanlarla mutlu olmayı bilmektir.
Sevgilerimle,

Aslı B.

Yorumlar